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Nutrición 03.10.2018 Una dieta para vivir más y mejor ¿Por qué dicen que los japoneses son los que más viven? Un nuevo libro desvela sus secretos.
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Sea cual sea el motivo por el que corras, tener en cuenta lo que comes y cómo lo haces es clave para correr mejor y disfrutarlo más. Si te sientes incómodo por haber comido mucho, o débil por haber comido muy poco o no haber ingerido los nutrientes necesarios, tu rendimiento va a bajar.
Además de poseer un alto índice de empleabilidad, los nutricionistas figuran en la lista de profesionales con las condiciones de trabajo menos estresantes y mejor calidad de vida. ¿Estás pensando en tomar esta opción el año próximo?
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La quinoa es un superalimento considerado así por su gran calidad nutritiva y propidades. Comparada con otros granos como el arroz, la quinoa es mejor fuente de proteínas, vitaminas y minerales.
Cuando intentas quemar grasa del vientre el pan puede ser tu mejor amigo o tu peor enemigo, dependiendo de qué pan elijas. En lugar de buscar pan blanco sin …
Hola, quiero estudiar nutricion y dietetica pero no se en que universidad, cual de estas es mejor? Mi priera opcion es la universidad de chile, pero en caso de que mi puntaje no alcanze cual sería la mejor …
Las legumbres son una excelente fuente de fibra y proteínas, ayudan a bajar el colesterol y protegen contra el cáncer. Sorprende a tus invitados con una rica y sana receta con la ayuda del Chef Chris Carpentier y el Centro de Nutrición y Bariátrica.
Ingredientes nocivos: fructosa ¡Es natural! ¡Está lleno de vitamina C! ¡Viene de Florida! ¿Qué podría estar mal? Bueno, aunque el jugo elaborado 100 por ciento con fruta es una mejor ...
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Durante el verano es importante comer alimentos hidrantantes, respetar los horarios de comida, no comer frituras, entre otros.
Si estás en una etapa en la que no necesitas hacer dieta pero sí quieres comer mejor, ¡esta nota es para ti! Te dejamos 6 tips para que aprendas a alimentarte saludablemente.
Se espera que, con una visión actualizada, innovadora y crítica, nuestros egresados enfrenten los desafíos que implica proveer de alimentos más saludables, inocuos y de mejor calidad alimentaria y nutricional a los consumidores del país y de la región”